برخی از مزایای ترک تدریجی ناهار
۱⃣ افزایش سیستم ایمنی بدن
۲⃣ پیشگیری و درمان چاقی
۳⃣ پیشگیری و درمان چربی خون
۴⃣ پیشگیری و درمان قند خون و دیابت
۵⃣ پیشگیری و درمان کبدچرب
۶⃣ پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه
۷⃣ پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم
۸⃣ پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده
۹⃣ پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن
️ بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و میشود
اضافه کردن نظر